私はラグビーを小学校３年生の時から始め、３０歳で現役生活を終え、その後はコーチとしてラグビーに関わってきました。自らをコントロールしなければならないという状況がラグビーのゲームの中にはあり、練習、試合へ臨むためには技術的、心理的、体力的なことを適切な状態にしておくことが求められます。そのためには、日々の生活習慣を整えるといった準備が必要です。生きていく過程にはいろんなことがあります。大学生活、またラグビー部の活動を通じて共に前へ進んで行きましょう。